La séance de sophrologie avec Angélique PROTTE
Déroulement de la séance
La première séance, d’une durée d’1h15 à 1h30, est une prise d’informations afin de définir ensemble votre objectif suivi de quelques exercices « découverte » et d’un temps d’échange.
Le déroulé d'une séance individuelle (hors première séance "découverte"), d'une durée de 45' à 1h s'articule en trois phases :
Temps d'échange - "inter-séance"- Pratique des exercices- Temps d'échange
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