Angélique PROTTE, votre sophrologue à Mâcon

A titre personnel, la pratique régulière de la Sophrologie, m’a permise de retrouver la confiance en moi, de réactiver des ressources pour mener à bien mon projet.

La Sophrologie pour retrouver un bien-être, de la détente, apprendre à lâcher-prise et pourquoi pas « booster votre bonheur »

Je vous accompagne pour : 

• La gestion du stress, des émotions, la confiance en soi, les troubles du sommeil, de l’alimentation, les acouphènes, les changements personnels ou professionnels, le deuil, les difficultés d’apprentissage … afin d’améliorer votre quotidien.

• La préparation mentale : examen (diplôme, permis de conduire, concours…) compétition sportive, entretien professionnel …

• Les phobies, les addictions…  (NB : peut nécessiter un suivi médical en parallèle et ne se substitue pas à un traitement médical).

La gestion des douleurs post-opératoires ou de traitement (attention ne substitue pas à traitement et recommandation médicales).

En séance individuelle, l'accompagnement est entièrement personnalisé. Il évolue en fonction de vos ressentis, de votre implication afin de vous rendre autonome. Plusieurs séances sont nécessaires pour comprendre le fonctionnement et vous approprier la méthode.

N'hésitez-pas à me contacter, je vous répondrai dans les plus brefs délais simplement pour un premier échange et/ou prendre rendez-vous.

Co-gérante de société durant plus de 25 ans, j'ai toujours été disponible, à l'écoute et bienveillante envers mes collaborateurs et mes clients. C'est tout naturellement que je me suis reconvertie en tant que Sophrologue, à la vente de mon entreprise.

Je me suis formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie-Paris, fondé par C.Aliotta sur des valeurs fortes comme l'éthique et la déontologie. L' ISF est la première école de France a avoir écrit un référentiel du métier de sophrologue et à être habilité à délivrer une Certification Professionnelle de Sophrologue reconnu par l' État.

Je continue de me former, afin d'enrichir mes connaissances et pouvoir répondre à toutes vos demandes (dans la limite du domaine sophrologique). Au rythme de notre société actuelle, une séance de sophrologie c'est avant tout, s'offrir un temps pour soi.